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はちみつヨーグルトサラダ
はちみつの甘みとヨーグルトでデザート感覚で食べられます。
野菜嫌いのお子様にもおすすめです。
＜材料＞（4人分）
紫キャベツ：1/2個
人参：1/2個
レーズン：適量
カシューナッツ：適量

A
無糖ヨーグルト：80g
はちみつ（オレンジ）：大さじ2
レモン搾り汁：大さじ1
塩：2g
黒胡椒：適量
＜作り方＞
  1. 紫キャベツと人参を千切りにし、水にさらす。水気をよく切りボールに移す。
  2. 1.のボールに、レーズンと材料Aを混ぜ合わせたものを入れ、さっと混ぜ合わせたら器に盛る。
  3. カシューナッツを手で砕きながら振りかける。

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スペイン　オレンジ
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