常備しておきたい! キッチンハニーで作る はちみつケチャップ

はちみつケチャップは秋の疲れたカラダをいたわります。
「リコピン」を多く含むトマトから濃縮されてできたケチャップは、
トマトの栄養素をぎゅっと詰め込んでいます。
また、はちみつの主成分はこれ以上分解の必要のない「単糖類」。
効率よくエネルギーにかわるのでカラダに負担をかけません。
「リコピン」を多く含むトマトから濃縮されてできたケチャップは、
トマトの栄養素をぎゅっと詰め込んでいます。
また、はちみつの主成分はこれ以上分解の必要のない「単糖類」。
効率よくエネルギーにかわるのでカラダに負担をかけません。
<材料> 作りやすい分量
はちみつ(アカシア):50g
ケチャップ:150g
ケチャップ:150g
<作り方>
- 煮沸消毒した密閉できる瓶にはちみつ(アカシア)とケチャップを入れよく混ぜ合わせる。
はちみつケチャップ 黄金比は、
【はちみつ1:ケチャップ3】です。
【はちみつ1:ケチャップ3】です。
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